06. Dezember
NIKOLAUS, es gibt ein Geschenk!
Heute ist Nikolaus, hast du deinen Stiefel bzw deinen Turnschuh geputzt?
Wenn ja, dann möchte ich dir etwas schenken:
Du bekommst von mir ein privates 30min Live-Online-Training zum halben Preis!!
Statt 30€ zahlst du nur 15€! Du kannst dabei wählen zwischen:
- HIIT
- Mobilität
- Krafttraining
Na, wie findest du das? Gönn dir und vereinbare direkt deinen Termin mit mir:
WORKOUT: Ganzkörper-Workout für Einsteiger II
ÜBUNG | WIEDERHOLUNG / DAUER |
Hampelmann | 30 Sek. |
Frontstütz mit Armheben | 30 Sek. |
Beckenheben | 15 x |
Crunch | 15 x |
Sprint | 30 Sek. |